SUPER
Ahojte slecny :)
mam super naladu koli vahe .myslela som si ze tam bude ovela vacsie cislo aj koli vcerajsku ale opak bol pravdou.parkrat som to overovala a vzdy tam bolo 113,3 :) proste zdvihlo mi to strasne naladu :)
ale v mojom nudnom zivote sa zasa nic nedialo :/ nic nove.
no nic musim ist so psom von ...
tak len jedalnicek s pohybom:
r: nic
d:nic kava s mliekom bez cukru
obed: mrkva zeleny caj s prichutou bez cukru
olovrant: nic voda s citronom
vecera: vajicko na tvrdo kava s mliekom bez cukru
pohyb: 200xsedy lehy
4x50/noha
4x50/vn.stehno
3x20/vn.stehno
obed a olovrant dopisem dnes ale veceru az zajtra pretoze vecer je za pocitacom brat :/

prajem pekny den babulky :-*
zábavě musíš občas pomoct :)) .. jinak hodně štěstí při dalším hubnutí a pevnou vůli !